La alimentación, como siempre lo he dicho, es una parte primordial en tu vida, es por ello que debemos saber que sustancias nos pueden ayudar, además de que algunas las podríamos incluir en un te o cómo un toque especial para un postre, así que... estás son algunas especias que te ayudarán.
1.- Nuez moscada
Contrarresta el dolor de estómago, además influye en tu cuerpo para liberar toxinas

2.- Clavo
Funciona como antiinflamatorio y anestésico local

3.- Jengibre
Alivia las náuseas y tiene propiedades antiinflamatorias

4.- Romero
Ayuda mucho a la concentración, a la memoria y a proteger el cerebro de los daños causados por la edad.

5.- Tomillo
Su aroma es terapéutico y hace que te sientas bien.
