La exfoliación de la piel consiste en su limpieza para facilitar la regeneración de células y la aparición del colágeno, que mejora su aspecto. Para tener una piel tersa y eliminar impurezas, es necesario realizar esta limpieza una vez a la semana.

A continuación te presento las cinco mejores recetas e ingredientes para el aseo de tu piel:

1. Harina de Avena

Desinflama y suaviza zonas sensibles de la piel, se puede adquirir en hojuelas o en polvo en tiendas naturistas o en dietéticas.

2. Plátano y azúcar

Estos ingredientes no solo son ricos como postre, además funcionan para dejar la piel suave y bella con la siguiente receta.

• Un plátano

• Tres cucharadas de azúcar

• ¼ cucharada de extracto de vainilla

Preparación:

• Machaca el plátano con una cuchara

• Agrega los otros dos ingredientes

• Mezcla hasta que tenga una consistencia espesa

• Unta esta mezcla en la piel

No es recomendable utilizarla en la cara, sino para el resto de la piel, para limpiar la cara, usa solamente el plátano y lava con agua tibia.

3. Azúcar y Aceite

Combina en un recipiente de vidrio…

• Cuatro cucharadas de azúcar

• Dos cucharadas de aceite de oliva

Aplica esta mezcla en la piel y humedécela con agua tibia.

4. Coco y Azúcar

Revuelve en un envase…

• 1/2 taza de aceite de coco

• ½ taza de azúcar

• 1/2 cucharada de extracto de vainilla

Adhiere esta mezcla en tu cara con movimientos suaves, haciendo círculos, enjuaga y agrega crema humectante.

5. Azúcar con menta

Sirve para limpiar los labios, elimina piel muerta, hidrata y aromatiza, para eso mezcla…

• ½ cucharada de azúcar

• ½ cucharada de aceite de oliva

• 3 gotas de aceite de menta

Masajea los labios con esta mezcla en un minuto y enjuaga.

¿Y tú? ¿Qué recetas utilizas para el cuidado de tu piel?

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Con información de: Mejor con Salud