• José Antonio Moreno

¿QUÉ ES LA AGORAFOBIA?



En pleno siglo XXI es normal perder de vez en cuando el control. El estrés que se vive hoy en día es impresionante, muchas veces la ansiedad se apodera de nosotros pareciera que nos volvemos locos y podemos llegar a sufrir trastornos de pánico o algún trastorno psiquiátrico por eso hoy te hablare de uno que quizás no conozcas la agorafobia.

La agorafobia es un trastorno que consiste en el miedo a no poder escapar o salir de algún lugar o situación.

Las personas que padecen este trastorno no suelen salir solas de su hogar, porque ir solos los expondría a algún tipo de crisis, evitan cierto tipo de transporte donde es difícil salir en caso de emergencia, por ejemplo, aviones y subterráneos. Las multitudes o los lugares con mucha gente son una pesadilla y provocan un temor en estas personas, al igual que estar en lugares donde podrían quedar atrapados como un elevador. Si sientes nauseas, mareos, ansiedad, asfixia, sudoración o temblores en alguna de estas situaciones, te sientes dependiente de los demás e incluso con desesperanza y constante preocupación deberías consultar un médico.

Es probable que si tienes ataques de pánico sufras también de agorafobia, aunque en algunos casos no tan comunes no se presentan juntos.

Los tratamientos por lo general son sencillos y eficaces, en estos se combina la psicoterapia con algunos medicamentos que actúan como tranquilizantes y antidepresivos. Recordemos que este tipo de tratamientos deben ser recetados por un doctor y se debe de seguir la receta al pie de la letra. También deberás asistir al número necesario de terapias impartidas por un profesional en salud mental.

La salud no es ningún juego, no hay que dejarla de lado, hagamos el propósito de hacer un espacio en la agenda y démosle prioridad a nuestra salud. Sí te identificaste con algunos de los síntomas o conoces a alguien que los tenga, qué esperas ayúdate o ayúdalos, la salud primero.


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